Welcome to our Plant Based Food.
Good balance or Energetic food looks different for everyone.

And the most important thing is to listen to your body and sense.

NAKAMIKAの名前の由来は「中身化」

つまり外から見るとわからない、中身の健康こそが本質的な価値だとNAKAMIKAは考えます。

多くのカラダの不調は食べるものからはじまり、日々の食事からライフスタイルまでトータルに見直す事で、持っているポテンシャルを最大限に活かし、健康を内側からサポートすることに繋がります。

この世界で学び体感することは、原点に還りモノクロームの世界から始まるあなたの旅です。
それでは、人生という物語を始めましょう。

NAKAMIKAは湘南、葉山にある完全予約制のアトリエです。

自分の体質や性質を科学的視点から見ることで、パフォーマンスを引き上げ健康で最善の状態を保つための方法を提案するセラピー「BALANCING FOR YOUR BODY TYPES」、神聖なセレモニーのためのジュース「IN COSMIC YARD」、栄養学や心理学を取り入れた講座TNBT (2023.2-開校中)を提供していいます。

最新の栄養学と科学の世界にスピリットを融合させた新しい予防医学をお届けしています。

宇宙の一部である世界で生きるもの全てに敬意を
精神性を高め、何ごともジャッジせず協生しよう

☾BALANCINGLABO LLC 代表
エナジティック栄養学研究家、パーソナルセラピスト (栄養学講師、人と犬の栄養学講師、ジュースクリエイター、予防医学＆ヨガ講師)

幼少からヴィーガンという体質と向き合い、海外生活の中で様々な出会いに恵まれる。

この宇宙にあるものをジャッジせず、全ての生き物をリスペクトする「MORE RESPECTFUL」をコンセプトに幅広く活動。

本質的な価値を大切にする「NAKAMIKA」ブランドを主宰し、コールドプレスジュースの製作や、健康家というプロフェッショナルを育てる講座を多数開催。

【活動】
・BALANCINGLABO
・PLANTBASED | GLUTENFREEのレシピ＆プロデュースのADAPTMEALS、人材育成やACADEMYを開講
・ヨガの哲学や予防医学をベースに、講座やクラスの開催
・伝えることを仕事にする人の人材育成プログラムを開講
・動物の栄養管理士、心理行動学を学びながら人間と動物の共生をテーマに活動

【資格】
フード： 国内 / 内閣府認証美容薬学検定１級取得、その他PLANT-BASED FOOD . VEGAN FOOD . RAW FOOD をはじめとする様々な資格を取得、Cocol'che 主宰の栄養学終了、酵素診断マイスター、自律神経セラピストを取得
海外 / Plant based Sports Nutrition、Food Photography をはじめ様々な資格を取得

ヨガ　：リストラティブヨガ、マタニティヨガ、タイヨガボディワーク他様々な資格を取得

ドッグ：ペットフーディスト資格取得、ペット栄養管理士(受講中)、DBCA(受講中)

大切なもの：ファミリー(犬とパートナー)、家族である友人、ライカと写真、旅、料理と研究